Opções saudáveis para substituir o açúcar

Ahh o açúcar, seja em sobremesas, sorvetes, bolos e bebidas, lá está ele e em aproximadamente 80% dos alimentos industrializados. Apesar de ser muito utilizado e agradável ao nosso paladar, não é nenhum segredo que o açúcar é um dos principais vilões para quem busca uma dieta equilibrada e uma alimentação saudável. O consumo exagerado e […]

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Sportwear: conheça essa tendência

O tempo em que pensávamos que roupas esportivas eram apenas para serem usadas nas academias ficou para trás. O estilo sportwear renasceu mais chique, moderno e cheio de atitude. Ultimamente as pessoas têm buscado pelo conforto e pela praticidade na hora de se vestirem, pois é preciso aliviar as tensões ao longo do dia, e […]

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